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당뇨발이란?

당뇨발이란?당뇨발은 당뇨병으로 인해 발에 나타나는 여러 가지 합병증을 말합니다. 혈당 관리가 잘되지 않을 경우 혈관 및 신경 손상이 발생하여 발 부위에 여러 문제를 유발할 수 있습니다. 이는 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다. 당뇨발의 주요 원인신경병증(말초신경병증)감각 저하: 발에 통증이나 압박을 느끼는 감각이 둔화되어 상처가 생겨도 알아차리기 어렵습니다.운동신경 손상: 발의 근육 약화로 인해 발 변형이 발생할 수 있습니다. 혈관병증(말초혈관질환)혈액순환 장애: 발로 가는 혈류가 줄어들어 상

2025.04.01

김치도 혈당을 올리나요?

김치가 혈당에 미치는 영향김치는 대체로 혈당을 크게 올리지 않는 식품으로, 이는 주원료인 배추와 무가 저탄수화물 식품이기 때문입니다. 또한 발효 과정에서 당분이 분해되어 최종적으로 혈당 상승에 미치는 영향이 매우 적어, 당뇨병인이나 혈당 관리를 신경 쓰는 분들에게 적합한 반찬으로 알려져 있습니다. 하지만 김치의 혈당 영향을 좀 더 구체적으로 이해하기 위해 다음과 같은 요소들을 고려해야 합니다. 1. 김치의 탄수화물 함량김치의 주원료인 배추, 무 등은 저탄수화물 식품입니다. 일반적으로 김치 100g당 탄수화물 함량은 1~2g 수준으

2025.03.07

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