“당뇨환자에게 여행은 즐거움이지만, 준비 없는 여행은 불안이었습니다”65세 남성 당뇨인의 10년 관리 체험담 약물치료·식사조절·운동, 그리고 여행 중 혈당 관리의 현실처음 당뇨병 진단을 받았을 때 제 혈당은 180~200mg/dL 사이였습니다. 특별히 아픈 곳이 없었기에 “설마 내가?”라는 생각이 먼저 들었습니다. 하지만 추가 검사 결과 당뇨병과 함께 고지혈증까지 관리해야 한다는 설명을 듣고 나서야 현실을 받아들이게 되었습니다.그날 이후 제 생활은 완전히 달라졌습니다. 약을 복용하기 시작했고, 식사량을 줄이고 채소와 단백질을 먼저

비만 관련 심부전, 이제는 ‘감량’보다 ‘기능 회복’이 핵심이다비만 역설의 재해석과 HFpEF 시대의 심부전 관리 전략SGLT2 억제제·인크레틴 기반 치료제·심장재활을 아우르는 통합 접근 필요비만과 심부전의 관계를 바라보는 시각이 달라지고 있다. 과거에는 심부전 환자에서 체질량지수(BMI)가 높은 환자의 생존율이 더 좋게 관찰되는 이른바 ‘비만 역설’이 주목받았다. 그러나 최근 심부전 치료 환경이 바뀌면서, 단순히 체중이나 BMI만으로 환자의 예후를 해석하는 접근은 한계가 있다는 지적이 커지고 있다.특히 박출률 보존 심부전(HFpE

심혈관질환 환자에게 운동은 ‘권고’가 아니라 ‘처방’이다개원의가 알아야 할 신체활동·심폐체력 기반 심혈관질환 관리 전략서론심혈관질환 환자에게 운동은 더 이상 단순한 생활습관 조언이 아니다. 운동은 혈압, 혈당, 지질, 체중, 혈관 기능, 염증 반응, 자율신경계에 영향을 주는 중요한 비약물 치료다. 특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만, 만성콩팥병, 심부전, 관상동맥질환 환자에서 규칙적인 신체활동은 약물치료와 함께 반드시 고려해야 할 치료 축이다.신체활동(physical activity, PA)과 심폐체력(cardiorespir