저혈당성인의 1일 탄수화물(포도당) 섭취량은 약 200~300g정 도이다. 뇌세포는 영양소의 저장기능과 포도당 합성기능이 없고 에너지원으로서 오로지 포도당만을 사용하며 1일 총 150g, 시간당 6g의 포도당을 필요로 한다. 뇌의 포도당 공급 은 전적으로 혈당에 의존하게 되는데 혈당이 90 mg/dl 이상 이 되어야 포도당 공급이 안정적으로 이루어진다 1). 혈당이 70 mg/dl까지 내려가면 인체는 교감부신수질증 상(sympathoadrenal symptom)이 나타나고 배고픔을 느끼 며 50 mg/dl 이하가 되면 두통, 현기

당뇨병성 신장질환(Diabetic Kidney Disease, DKD)은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 신장질환이자 말기신질환(End-Stage Kidney Disease, ESKD)의 주요 원인으로, 점차 그 유병률과 의료적 부담이 증가하고 있다. 현재 약 7억 명의 인구가 DKD로 고통받고 있으며, 이는 단순한 신기능 저하를 넘어 심혈관 질환(Cardiovascular Disease, CVD) 과 조기사망의 위험을 극적으로 증가시킨다. DKD를 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사 람에 비해 전체 사망률이 약 3배나 높고, 평균 기

골다공증, ‘늦기 전에 예방해야 한다’ 골다공증, 증상 없는 질환… 생활습관 관리가 최선의 예방책골다공증은 WHO가 정의한 대로 뼈 속에 구멍이 많아져 약해지고 쉽게 부러지는 상태를 말한다. 문제는 골절이 발생하기 전까지 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽다는 점이다. 한 번 골절이 생기면 추가 골절 위험이 크게 높아지므로 조기 검진과 예방이 무엇보다 중요하다.골다공증은 뼈의 균형(골항상성)이 깨지면서 발생한다. 폐경과 노화가 대표적 원인으로, 특히 폐경 후 여성은 여성호르몬 결핍으로 급격히 위험이 증가한다.예방의 첫걸음은 생활습관 개